Manutention manuelle des charges

Public cible

Elèves

Objectifs pédagogiques

A la fin de la formation, le participant sera capable d’identifier les facteurs de risque de maux de dos, d’en connaître les mécanismes et de s’en prémunir.

Programme

• le fonctionnement du dos,
• la colonne vertébrale,
• les articulations,
• les muscles et ligaments,
• la moelle épinière et nerfs,

• les facteurs de risque de maux de dos,
• les mouvements et postures répétés ou prolongés,
• la manutention manuelle de charges,
• la position de préhension et posture,
• la charge soulevée,
• les charges mobiles,
• les autres facteurs de risque,
• les causes du mal de dos,

• les dommages aux ligaments,
• la fatigue musculaire,
• les contractures musculaires,
• les dommages au disque intervertébral,
• le lumbago.

Organisation

• Durée: 4 heures
• Lieu: à l’école
• Groupe cible: troisième degré / alternance